ТЕРМИНОЛОГИЯ В КАРАТЭ-ДО
КАРАТЭ (яп. "кара" — пустая, "тэ" — рука) — вид боевого искусства без оружия.
КАРАТЭ-ДО (яп. "путь каратэ") — форма физического самосовершенствования.
ДО (яп. "путь") — гармония мира, единство и борьба инь — отрицательного и ян — положительного в мире.
ТЕРМИНОЛОГИЯ, ПРИМЕНЯЕМАЯ В ХОДЕ ТРЕНИРОВОК
ДЖЮНБИН-ТАЙСОО — разминка.
КЭЙКО — технические упражнения.
ТОКУЧОО — совершенствование силы и выносливости.
ЯСУМИ — расслабляющие упражнения.
ШИКИ — церемония.
ТАЧИ-ДЗЭН — команда для перехода к церемониальной позиции стоя.
ШОМЭНИ-РЭЙ — поклон уважения основателям каратэ-до, своей школы.
СЭНСЭЙ-НИ-РЭЙ — поклон уважения работе учителя.
ОТАКАЙ-НИ-РЭЙ — поклон уважения своей работе.
СЭНСЭЙ — учитель.
ГАКУСЭЙ — ученик.
СЭНПАЙ — старший ученик.
КОМАНДЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
ШИКИ — команда к началу церемонии.
РЭЙ — поклон.
ЙОЙ — изготовка.
ХАДЖИМЭ — начинай.
ЯМЭ — закончить.
ЯСУМИ — расслабиться.
КИХОН — команда к построению в колонну для выполнения технических упражнений.
КИХОН-КУМИТЭ — построение для отработки техники в парах.
ОЙ — одноименный.
ГИАКУ — разноименный.
ХИДАРИ — левый.
МИГИ — правый.
НИХОН — двойной.
САНБОН — тройной.
ДЖОДАН — верхний уровень.
ЧУДАН — средний уровень.
ГЭДАН — нижний уровень.
МАЭ-НИ — вперед.
УШИРО-НИ — назад.
БОШО-НИ — на месте.
ХАЯКУ — быстро.
МЭРКУРИ — медленно.
МАВАТ (МАВАРЭ) — поворот (смена позиции на противоположную).
ХАНТАЙ — сменить стойку на месте.
ЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ
ИЧИ — один,
НИ — два,
САН — три,
ШИ — четыре,
ГО — пять,
РОКУ — шесть,
СИЧИ — семь,
ХАЧИ — восемь,
КЮ — девять,
ДЗЮ — десять.
ТАЙ-ВАДЗА (ПОЗИЦИИ)
ХЭЙСОКУ-ДАЧИ — позиция закрытых стоп
МУСОБИ-ДАЧИ — позиция открытых стоп
ХАЧИДЖИ-ДАЧИ (йой) — позиция готовности
КИБА-ДАЧИ — позиция всадника
ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ — фронтальная позиция
ЯЙГОШИ-ДАЧИ — позиция стоя на одном колене
СЭЙДЗА (дза-дзэн) — базовая позиция сидя
КОКУЦУ-ДАЧИ — задняя стойка
ШИКО-ДАЧИ — стойка борцов сумо
ХО — шаг
ТОБИ — прыжок
ДЗУКИ-ВАДЗА (ТЕХНИКА ПРЯМЫХ УДАРОВ РУКАМИ)
ЧОКУ-ДЗУКИ — удар с поворотом кулака на 180 град.
УКЭ-ВАДЗА (ТЕХНИКА БЛОКОВ)
АГЭ-УДЭ-УКЭ — вертикальный блок предплечьем вверх
ГЭДАН-УДЭ-БАРАЙ — нижний блок предплечьем изнутри наружу
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА
КЭН — кулак
СЭЙКЭН — базовый кулак
КЭНТУС — две фаланги пальцев руки
ИППОН-КЭН — односуставный кулак указательного пальца
НАКАДАКА-КЭН — односуставный кулак среднего пальца
ХИРАКЭН — удлиненный кулак
РЮТО-КЭН — кулак "голова дракона"
КАТА — плечо
УДЭ — предплечье
ЭМПИ — локоть
ХИДЗА — колено
КОШИ — выпуклость стопы под пальцами ног
СОКУТО — внешняя сторона стопы (внешнее ребро стопы)
УРА-СОКУТО — внутренняя сторона стопы
КАКАТО — пятка
ЦУМАСАКИ — кончики пальцев стопы
