Статті
Функціональні зміни в результаті занять карате

Гнучкість є наслідком регулярних розтягнень. Виконувані постійно, розтягування тонізують і розслаблюють тіло. Розтягнення сприяє кровообігу, знижуючи м'язову напругу, яку впротилежному випадку, накопичуючись, негативно впливає на здатністьорганізму зберігати рівновагу.

Мета Вивчення Карате

«Хочу стати сильним!» Думаю, що сильним стати хоче кожна людина, так було за старих часів і так є зараз. Однак сила буває різною. Хтось хоче навчитися перемагати у бійках, хтось - зробити сильним своє тіло, хтось - зміцнити свій дух - загалом, у кожного своє уявлення про силу і про те, наскільки сильним треба бути. Всі ці бажання можуть здійснитися завдяки карате, і ось я думаю, чому б усім, хто хоче стати сильним, не зайнятися цим бойовим мистецтвом? По правді кажучи, адже я сам прийшов до школи Ояма-додзе, саме тому, що в роки навчання в середній школі одного разу був побитий на вулиці.